Uma receita simples mas que necessita um pouco de cuidado para fazer a massa.
A Quiche é a base de calabresa, bancon, queijo e para disfarçar que é algo light um pouco de brócolis - os nutricionistas de plantão que me perdoem, mas são com esses tipos de ingredientes que tudo fica mais saboroso.
Enfim, para acompanhar a receita a sugestão é do álbum Garotozil de Prodrezepam da banda Garotos Podres, sou suspeito de fala dessa banda, pois a escuto desde os meus 12 anos.
Essa banda foi formada em 1982 em Mauá - São Paulo, por Mau (vocal), Sukata (baixo), Caverna (bateria) e Mauro (guitarra), banda que alguns dizem que é punk rock, Oi, ska-punk eu ja concordo com o que o próprio Mau diz que fazem um rock do subúrbio.
Garotozil de Prodrezepam tem 11 faixas, com destaque para - Agente Secreto, Ditador, Nasci para ser Selvagem que é uma sátira da musica Born to be Wild e A Internacional um famaoso hino socialista escrito por Eugène Pottier em 1871 e transformada em música por Pierre de Geyter em 1888.
Link para downlod do álbum.
http://www.4shared.com/file/VEpdqYnJ/Garotos_Podres_-_Garotozil_De_.html
Quiche de calabresa com brócolis.
Receita da massa.
1- Xícara de farinha.
1/2 - Xícara de manteiga.
Água fria quanto basta.
Mode de preparo:
Em um recipiente coloque a farinha e a manteira.
Com as pontas dos dedos misture até que fique uma massa consistente e se necessário coloque água gelada caso a massa fique muito dura.
Reserve a massa na geladeira.
Receita para o recheio.
200gr - Calabresa cortadas em rodelas.
200gr - Bancon em cubos.
1 - colher de cebola bem picada.
1 - colher de alho bem picado.
1- maço de brócolis cozido ao dente.
Salsinha quanto basta.
Cebolinha quanto banta.
Sal quanto basta.
Modo de preparo:
Em uma saltese refogue todos esses ingredientes começando pelo bancon e deixando o brócolis por último.
Modo de preparo da Quiche.
Unte com manteiga e farinha uma forma com o fundo removivel.
Abra a massa com um rolo até que a mesma fique com o tamanho da forma.
Acrescente o recheio.
Recheio de leite e ovos.
1 - xícara de leite.
1 - ovo.
200gr - queijo parmesão ralado.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque essa mistura por cima do outro recheio.
Assar por 40 minutos com o forno na temperatura a 180º C.
Diverta-se!
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